Week 27

Ukens overraskelse: Dårlig

Det ble en latterlig dårlig blogguke av uante grunner. Muligens en stor dose "orker ikke" blandet med en del "må lese bok så jeg bli trøtt". Ikke vet jeg, men det kom litt overraskende på. Men nå skal det sies at når jeg ikke har orket å blogge, så har jeg heller ikke orket noe annet. Først jobb så trening, etter det ligger jeg som regel flat på sofaen. 

Ukens opptur: Lørdagskos!

Lørdagen generelt var en real opptur. Kjempefin avsluttning på uken egentlig. Ukens siste treningsøkt ble en løpetur med gubben på 13km. Det var så godt å få den økten på lørdagen, og ta det 100% med ro på søndagen. Etter at vi kom hjem og fikk dusjet og ordnet oss, dro vi oppover til ett vennepar av oss og grillet middag. Etterpå satt vi og mimret over musikk vi hørte på i gamle dager. Det var stas!

Ukens beste kjøp: Vakuumposer og sommerdyne

Haha, jeg føler meg bra voksen nå. Men ja, jeg kunne ikke vært lurere da jeg på tirsdag i forrige uke kjøpte oss sommerdyne. Hvor mange år har vi ikke sakt at vi skulle saffe oss det? Det er i hvertfall 3 år! Og vakuumposene? De var til klær jeg aldri bruker og vinterjakkene våre. Slike ting kan ta så innmari stor plass i garderobeskapet. Jeg har og vakuumpakket en stor bamse som skal være med oss til Frankrike, for den skal til sin rette eier - min søster. Ellers så skal den siste posen brukes til vinterdynen. 

Ukens irritasjon: Tørr i kjeften

Åååh, det finnes ingenting værre enn å måtte sove med kjeften åpen. Jeg absolutt hater det. Men har liksom ikke noe valg når jeg er så tett i nesen. Ikke snørrete, jeg tror det er neseveggene i seg selv som er oppsvulmet. Uansett, å våkne opp og føle at tungen er sandpapir er lite stas. For å ikke snakke om det grusomme belegget i ganen. 

Ukens små glede: Sol.

Det er så deilig når det blir sol fra skyfri himmel når jeg faktisk kan få utnyttet det. Og det var det på søndagen. Lå ute og badet i sol fra klokken tolv og til den nesten var fire. Det er nemlig da vi har sol på verandaen. Det er ikke så ofte det klaffer at det er sol på en formiddag jeg er hjemme, så det er så deilig når det endelig skjer. 

Ukens "hekta på": Pokemon

Har litt lyst til å nevne Pokemon Go, men det er liksom litt for tidlig. Begynte ikke med det før på lørdagen liksom. Men bortsett fra det så vet jeg liksom ikke helt hva jeg har vert hektet på. 

Ukens mål:

Ukens mål var å holde meg til listen, og klare å være i tide. Og jeg kan med hånden på hjertet si at jeg ikke stemlpet inn på jobb ett eneste minutt etter arbeidstid. Altså, da jeg skulle på jobb til kl 08, stemplet jeg enten 08.00 eller før. Ikke etter. Hver dag. Ikke en eneste dag gikk klokken over. Det var deilig det! Og det skal opprettholdes. 

Neste ukes mål:

For uken som er nå blir målet å minke på sukkerinntaket samt å kutte drastisk ned på melkeinntaket. Det merkes at jeg har gitt litt faen med alt som inneholder melk. Det har blitt en del yoghurter, dipp og slikt i det siste og det synes på huden. Jeg får kviser av melk, så enkelt er det. Huden i trynet er krise at the moment. Og jeg skal på ferie om litt over en uke, derfor må jeg bare skjerpe meg. Jeg ønsker å føle meg vel! Og sukker? Vel, det inntaket har blåst helt ut av den "normale" skalaen og gått bananas. Jeg er avhenging, og må avsukkres. Men før den tid kan jeg jobbe meg litt nedover. Få litt kontroll igjen. 

Ukens låt: Everchanging

Summary of last week:

Surprise - Bad week for blogging. 
Upswing - Saturday night was gold.
Best buy - Summer duvet and vacuum bags.

Annoyance - Dry mouth when sleeping.

Small delight - Sun soaking. 
Hooked on - Pokemon Go.
This weeks goal - Being punctual, and I made it.
Next weeks goal - Eat less sugar and dairy.
Song - SAVEUS - Everchanging

Week 26

Ukens overraskelse: Feriemodus

Rart hvordan det påvirker meg egentlig, men så snart det stod ferie på kalenderen og ikke bare frihelg eller fridag datt jeg rett ned i feriemodus-grøfta. Du vet, den der grøfta som bare er så vanskelig å komme seg opp av om morgenen og så videre. Jeg trodde jo jeg skulle bli riv ruskende gal av å ha fri nesten en hel uke uten de store planene, men der tok jeg feil gitt. Det var jammen godt å slappe av, og gjøre fint lite.

Ukens opptur: Åre-Tur!

Jeg gikk hele uken og gledet meg til Åre-turen, noe som løftet hele uken for meg. Utrolig stas å dra på harryhandel med jentene! Vi manglet 1 av firkløveret, men jeg tror jammen ikke det hadde blitt plass til alt av brus, godteri, mat, alkohol osv om vi hadde vært fire. For vi slo på stortromma! Litt flaut å si at turen på polet ble mye billigere en turen innom mat eller godteributikken. Men sånn er det bare! Vi koste oss, og det synes på bankkontoen. 

Ukens beste kjøp: Sportamore

Her skulle jeg nesten nevnt billig mat eller glutenfrimel fra Sverige, men nei, det blir treningsklær nok en gang. For pakken fra Sportamore kom i løpet av uken, og den inneholdt 3 tightser, 2 t-skjorter og 2 singleter. Så nå har jeg endelig en god dose treningstøy, og slipper forhåpentligvis å vaske det opp til 2 ganger i uken. Sånn går det når det er salg på Sportamore <3

Ukens irritasjon: Distré

Jeg vet jeg virkelig hadde noen jeg skulle nevne her men jeg har vist glemt det. Så kanskje ukens irritasjon får være hvor glemsk og distre jeg kan være. Egentlig er jeg bare distré, distré nok til å ikke huske hva jeg tenkte på for 5 min siden. Hukommelsen er god om jeg går inn for å huske det, og tall sitter som klister. Så ja, jeg er ekstremt distré. 

Ukens små glede: Martnan

På onsdagen dro vi jentene først på Persilleriet og spiste god mat, før vi rettet nesen mot Martnan som var i byen. Kan ikke fatte at jeg som regel har gått glipp av dette hvert år, men i år så ble det! Masse folk, utrolig fint vær. Vi koste oss!

Ukens "hekta på": Film

Haha, går det ann å si at jeg har vært hekta på film eller? For fra fredag til søndag så tror jeg at jeg har sett minst 8 filmer. Det ble 2 dinseyfilmer med Silje på fredagen, også måtte jeg bare se Allegiant. Pluss at jeg begynte å lese Twilight-bøkene for å ha noe å lese på kvelden før leggetid, og da fikk jeg så klart lyst å se filmene også. Så pløyde like så godt igjennom dem og.  

Neste ukes mål:

Har klart å lage meg en liste for hva jeg må gjøre for å bli en person som er i tide for ting, slik jeg lovet meg selv forrige gang. Nå blir neste ukens mål å holde alle disse punktene. Det er min bibel. Eller lovverk. Dette må jeg bare klare! 

Ukens låt: Atic

Summary of last week:

Surprise - Lazy vacation modus. 
Upswing - Trip to Åre.
Best buy - Workout gear from Sportamore.

Annoyance - Me being absentminded.

Small delight - Martan with the girls. 
Hooked on - Movies!
Next weeks goal - Keep to the list to become a more punctual person.
Song - Astrid S - Atic

LagreLagre

Week 25

Ukens overraskelse: Effektiv Søndag

Idag har jeg hatt tidenes effektive søndag, så den er verdt å nevne som ukens overraskelse. Jeg vasket flere maskiner med klær, ryddet i rot på soverommet, ryddet stuen, tok oppvask, støvsugde heile kåken og kastet en del søppel før gubben rakk å komme hjem fra fisketuren. Det må ha vært deilig å komme hjem til en såpass shina kåk ;)

Ukens opptur: Løper bedre

Etter at jeg har begynt å legge fokus på å springe 4x4 intervall merker jeg en bedre utholdenhet når jeg løper. Å holde en høyere fart er ikke lengre like anstrengende og tungt. Det har gitt meg litt mer håp for å klare å springe halvmaraton med en kilometer tid på 5:30. Det er en utrolig oppløftende følelse. 

Ukens beste kjøp: Tights

Det må bli da jeg slo til på tilbud på 3T og kjøpte meg ny treningstights. Jeg har seriøst aldri eid noe annet en H&M treninstøy så det er på tide å prøve andre ting. Det ble en grå camo tights fra Reebok og jeg er veldig fornøyd. Den er digg å løpe i.

Ukens irritasjon: å forsove seg

Jeg hater å forsove meg, det er tidenes vondeste måte å våkne på! Spesielt når jeg våknet akkurat i det jeg må gå ut døra for å rekke buss tidsnok til jobb. Det er ufattelig kjipt og jeg blir gående hele dagen å føle jeg er forsinket. Det er ubehagelig, og ikke minst unødvendig. 

Ukens små glede: Date

Ingenting som en onsdagsdate med gubben. Spesielt ikke når han skille bort på fisketur og jeg ble alene hjemme i helgen. Det er litt stas å dra ut å spise sammen da. Vi er flinke til å gjøre det lille ekstra. Onsdagens date var utrolig koselig og ikke minst, det var god mat!

Ukens "hekta på": Godteri

Jeg er der igjen jeg, en arbeidsdag uten noe søtt er en dag med mange cravings og ukonsentrerte øyeblikk. Ikke vet jeg hvordan jeg havnet her men jeg er nå her igjen. Varme dager på jobb er tunge. Da vil jeg som regel ha noe å tygge på. Noe som gjør det ok å være inne på fine dager. Da er ikke tyggis nokk. Meen, jeg må nokk bare være flinkere å finne gode sunne alternativer.

Neste ukes mål:

Denne gangen skal jeg sette opp et mål for uken som kommer. Og det blir rett og slett å finne knep som gjør at jeg kan bli en person som klarer å komme til jobb og avtaler i god tid. Som kan sørge for at JEG ikke forsover meg mer. Eller stress som faen før jeg kommer meg ut døra. Jeg må bare slutte å være kronisk sent ute. Det blir vanskelig å skulle endre noe som ligger så latent i meg. Men jeg må prøve. 

Ukens låt: Fortune days

Summary of last week:

Surprise - efficient Sunday doing home chores. 
Upswing - Running faster easier.
Best buy - New running tights from Reebok.

Annoyance - Oversleeping, AGAIN.

Small delight - Date with hubby. 
Hooked on - Sweets and candy. Need to do something about that.
Next weeks goal - Find a way to become a precise person. Not a constant too late one.
Song - The glitch mob - Fortune days Virtual Boy Remix

Week 15: Burps and Cactuses

Ukens opptur: 12 km løp

Det ville vært en løgn å si at å fullføre 12 km på en god tid, med en god gjennomsnittsfarg og en god følelse ikke ga uken min en betraktelig løft. For det var en positiv opplevelse som ble med meg hele uken igjennom. "Om jeg klarer dette, skal jeg pinade klare dette også"- tankegangen. You know. 

Ukens beste kjøp: Lysestaker

Endelig er de alle mine. Eller, iallfall 3 av fire. Jeg elsker dem, de er perfekte. Jeg liker det svarte kontrasten imot alt annet jeg har. Og jeg liker kontrasten i dreid treverk imot alt det rene og rette jeg har. Ett kjempepluss at gubben selv syntes de var stilige. 

Ukens irritasjon: Nesefaen

Nesen min ble ikke noe bedre gjennom forrige uke heller. Jeg sliter fortsatt med å bli tett i nesa når jeg legger meg, og å være tett og snørrete når jeg våkner. Enkelte morgenen snyter og nyser jeg meg så mange ganger at jeg har vært bekymret for om jeg kom til å rekke jobb i tide. Når nesen er "åpen" merker jeg og at den ikke er 100%. På tide å ta en tur til legen?

Ukens motivasjon: Å se verdien

Jeg elsker gjenbruk, å ta noe som en gang har vært brukt til noe for å bruke det til noe annet. Jeg gjør det bare for sjeldent. Det skal bli andre boller nå. Da jeg kjøpte lysestakene dro jeg også med meg hjem en fantastisk flott sponplate fra jobb. De er ofte brukt som en palle til varer vi mottar sammen med noen plastben, og denne var så nyansert og vakker at jeg viste jeg bare ville ha den ett sted hjemme. Jeg har og samlet x antal lyspærer i det siste som jeg fortsatt ser verdien i. Jeg liker dette. Gjennbruk. Redesign. Enkle DIY's. 

Ukens små glede: Original Taco

Forrige ukens taco onsdag ble fantastisk. Jeg og gubben har i det siste spist taco med tacoskjell i stedet for nachos eller lefser. Rett og slett fordi det er noe vi begge kan spise. Så da jeg inviterte min kjære venninne hjem på taco ble det skjell på henne og. Det var utrolig artig å sitte å mimre om da vi ble introdusert for Taco. 

Ukens "hekta på": Kaktus

Jau, jeg har kaktusdilla. Jeg har så lyst på en stor kaktus på bordet mitt, men måtte i forrige uke nøye meg med 3 søte små. Dermed har kaktus fått grobunn her hos oss. Jeg må komme meg på plantasjen snart altså!

Ukens tankevekker: Å være reflektert

Etter å ha fått øynene opp for å se dokumentarer, innser jeg hvor mye jeg har fylt hodet med vampyr-drama og annet tull. Jeg har så si aldri sett noen filmer eller serier som faktisk er ren fakta. Noen har kanskje vært inspirert av eller tatt utgangspunkt i noe, men det har aldri verdt noe med kunnskap å fylle hodet med. Jeg ønsker å være langt mer reflektert over ting enn hva jeg er nå. Jeg må se flere dokumentarer indeed. 

Ukens hendelse: Tagliatelle jakt

Dette her kan jeg og gubben le av nå idag, med det var jammen ikke gøy den dagen det sto på. På tirdag i forrige uke, etter at jeg hadde løpt 12 kilometer og var relativt sliten var det jammen ikke enkelt å komme på noe å lage til middag. Etter mye om og men kom jeg og gubben frem til å lage oss tagliatelle med røkt laks og saus. Gubben skulle dra på en kort joggetur mens jeg handlet middag. 

Jeg kom på coop prix som er vår nærmeste butikk og der hadde de verken glutenfri tagliatelle eller røkt laks. Grinete og sulten, bestemte jeg meg for å kjøpe en yoghurt og en sjokolade og gå til bunnpris som ligger lengre opp i gaten. Men tror dere de hadde glutenfri tagliatelle der heller? NEI! Da hadde jeg litt lyst til å grine.. Men så begynte sjokoladen og kicke inn, og jeg tenkte at rema enda lengre opp gaten måtte da pinade ha det. Åh hvor feil jeg kunne ta! Det ble spagetti bolognese i stedet for å si det sånn.... Vi spiste tagliatelle idag. 

Ukens latter: Dexter rapet

Ah, noen gang hørt en katt rape? Ikke jeg heller før Dexter plutselig gjorde det her for lenge siden. Nesten glemt det jeg, men så rapte han igjen i går. På ett veldig perfekt tidspukt også. Like etter at jeg og gubben fikk telefon fra pizzabakeren om at de var frie for glutenfrie bunner, og jeg satt og furtet i sofaen mens gubben prøvde sitt beste å beholde konsentrasjonen på å skrive oppgaven som skulle leveres ferdig. Takk Dexter, for at du fikk oss begge til å le!

Summary of last week:

Upswing - Running 12km feeling like the wind.
Best buy - TILLFÄLLE candleholders.

Annoyance - My bothersome nose...

Motivation - Seeing the value in old stuff. 

Small delight - Taco the original way.
Hooked on - CACTUS.
Thought - I want to be more reflected 
Happening - Hunting for tagliatelle and finding none.
Laughter - Dexter burped on sunday 

Week 9

Ukens opptur: Sommerferie

 Ja, litt tidlig ute med det, men når sommerferien er i boks begynner jeg å glede meg. Bestilte billettene idag faktisk. Så nå er det bestemt. Årets ferie blir en langhelg i Lyon. Det er på tide at jeg får oppdaget Frankrike samt besøkt min kjære søster i Lyon. 

Ukens beste kjøp: Adapter

Jeg har den siste tiden maset etter om det er noen som har en smarttelefon å låne meg. Viste seg at de fleste som hadde noen til overs hadde telefoner som krevde større sim-kort en nano. Jeg gikk lengre frustrert før jeg oppdaget at det var bare å kjøpe en Nano-til-micro adapter. Og voila, problemet var løst. Så nå sitter jeg er men en Samsung s4 lånt av en venninne. 

Ukens irritasjon: Telefonskrap

Min ca 9 måneder gamle telefon har blitt redusert til irriterende skrap. Den funker jo, men jeg får hverken hørt på musikk eller lydbøker til og fra jobb da lydinngangen er ødelagt. Skjermen kan til tider fuske og nekte å slå seg på. Og enkelte ganger "hopper" skjermbildet rundt. Samt så har jeg opplevd å få skjermen delvis eller helt dekket av snøstorm. 

Og når tror dere det er gøyest at skjermen ikke slår seg på? Jo, når jeg må ha frem bussbilletten... 

Ukens nedtur: Same as above

Det er litt drit at en såpass ny telefon skal gå rett i dass. 

Ukens motivasjon: Frihelg

Jammen ta er det deilig å ha frihelg. Og det motiverer også. Det går helt greit å pløye seg gjennom 5 arbeidsdager når du vet at helgen venter på deg allerede kl 17 på fredags ettermiddag. Og selv om helgene alltid går litt for fort, så har den denne gangen vært litt lengre enn normalt. 

Ukens små glede: Blomster

Selv om jeg oftes kjøper dem selv, så er det en herlig glede å ha i hus. 

Ukens sang: Feral Hearts

Hvordan har deres uke vært?

Summary of last week:

Upswing - booked tickets for summer holiday.
Best buy - nano-to-micro sim card adapter.

Annoyance - Messed up phone..

Downswing - It was a pretty new phone.

Motivation - Knowing its weekend soon. 

Small delight - Flowers
Song - Kerli with Feral Hearts.