Week 25

Ukens overraskelse: Effektiv Søndag

Idag har jeg hatt tidenes effektive søndag, så den er verdt å nevne som ukens overraskelse. Jeg vasket flere maskiner med klær, ryddet i rot på soverommet, ryddet stuen, tok oppvask, støvsugde heile kåken og kastet en del søppel før gubben rakk å komme hjem fra fisketuren. Det må ha vært deilig å komme hjem til en såpass shina kåk ;)

Ukens opptur: Løper bedre

Etter at jeg har begynt å legge fokus på å springe 4x4 intervall merker jeg en bedre utholdenhet når jeg løper. Å holde en høyere fart er ikke lengre like anstrengende og tungt. Det har gitt meg litt mer håp for å klare å springe halvmaraton med en kilometer tid på 5:30. Det er en utrolig oppløftende følelse. 

Ukens beste kjøp: Tights

Det må bli da jeg slo til på tilbud på 3T og kjøpte meg ny treningstights. Jeg har seriøst aldri eid noe annet en H&M treninstøy så det er på tide å prøve andre ting. Det ble en grå camo tights fra Reebok og jeg er veldig fornøyd. Den er digg å løpe i.

Ukens irritasjon: å forsove seg

Jeg hater å forsove meg, det er tidenes vondeste måte å våkne på! Spesielt når jeg våknet akkurat i det jeg må gå ut døra for å rekke buss tidsnok til jobb. Det er ufattelig kjipt og jeg blir gående hele dagen å føle jeg er forsinket. Det er ubehagelig, og ikke minst unødvendig. 

Ukens små glede: Date

Ingenting som en onsdagsdate med gubben. Spesielt ikke når han skille bort på fisketur og jeg ble alene hjemme i helgen. Det er litt stas å dra ut å spise sammen da. Vi er flinke til å gjøre det lille ekstra. Onsdagens date var utrolig koselig og ikke minst, det var god mat!

Ukens "hekta på": Godteri

Jeg er der igjen jeg, en arbeidsdag uten noe søtt er en dag med mange cravings og ukonsentrerte øyeblikk. Ikke vet jeg hvordan jeg havnet her men jeg er nå her igjen. Varme dager på jobb er tunge. Da vil jeg som regel ha noe å tygge på. Noe som gjør det ok å være inne på fine dager. Da er ikke tyggis nokk. Meen, jeg må nokk bare være flinkere å finne gode sunne alternativer.

Neste ukes mål:

Denne gangen skal jeg sette opp et mål for uken som kommer. Og det blir rett og slett å finne knep som gjør at jeg kan bli en person som klarer å komme til jobb og avtaler i god tid. Som kan sørge for at JEG ikke forsover meg mer. Eller stress som faen før jeg kommer meg ut døra. Jeg må bare slutte å være kronisk sent ute. Det blir vanskelig å skulle endre noe som ligger så latent i meg. Men jeg må prøve. 

Ukens låt: Fortune days

Summary of last week:

Surprise - efficient Sunday doing home chores. 
Upswing - Running faster easier.
Best buy - New running tights from Reebok.

Annoyance - Oversleeping, AGAIN.

Small delight - Date with hubby. 
Hooked on - Sweets and candy. Need to do something about that.
Next weeks goal - Find a way to become a precise person. Not a constant too late one.
Song - The glitch mob - Fortune days Virtual Boy Remix

9 things that annoys me

God fredags morgen!

Det er om en liten arbeidsdag helg for mange, men for oss som jobber i salg og ikke har frihelg gjennstår det morgensdagens vakt før det blir helg. Men det er helt greit, for i morgen kveld skal jeg spise tapas og sushi med den herlige gjengen jeg jobber med. Jeg gleder meg sånn, at jeg tror disse to vaktene blir å gå i en fei!


Også har jeg satt sammen en liten liste igjen. Denne gangen en liste over ting som irriterer meg. Enten det er noe ved meg selv, andre folk eller ting som været som man rett og slett ikke får gjort noe med. 

9 ting som irriterer meg:

1. Bilister som raser over gangoverfeltet

Altså, hallo. Du så meg. Her om dagen var jeg nesten på vei å vise fingeren til en hvis bilist, for jeg va faktisk på vei ut over feltet men bilen gasset på for å rekke over isteden for å stoppe. Det er noe spesielt med den overgangen vi har rett utenfor hos oss altså, folk bare skal rase over for å rekke noe...

2. Ustruktur

Jeg kan ha det rotete så lenge det er en form for struktur i rotet. Jeg kan ha mange ark og masse beskjeder på jobb, så lenge det er en form for struktur i det. Men jeg kjenner OCD-synnøve's frustrasjon om det bare er full kaos.

3. Å forlate noe uferdig

Jeg kan irritere meg grønn over uferdige ting. På jobb jobber jeg ofte 15 min over tiden bare for å bli helt ferdig med det jeg holder på med. Jeg er fullstendig klar over at jeg kan instruere nestemann på jobb til å gjøre det ferdig, men jeg irriterer meg likevel over at JEG går fra noe som JEG har begynt med. Jeg er en "starter", "do-er" og "ferdigstiller". 

4. Jeg er alltid sent ute.

Til tross for at dette irriterer meg grønn sliter jeg med å få til å endre på det. Det ligger latent i meg, de få gangene jeg er i rute, først på et møte sted osv kan vel telles på en hånd. Det er iallfall ikke langt ifra. Men jeg skulle så gjerne vært så mye flinkere på å være i tide altså. 

5. Røykere som ikke tar hensyn. 

Ikke røykere generelt, bare dem som må stå rett ved inngangen til bygget eller de som går rett foran meg med null intensjon om å slippe meg forbi. Altså, jeg har ingen interesse av å være passiv røyker. Er det så vanskelig å slippe meg forbi, når du ser at trekken går bakover?  Og til dere som står rett ved inngangene, HALLO?!!? Dere er en plage for ikke-røykere og for folk inne i bygget. Det trekker jo rett inn...!

6. Folk som må sjekke kvitteringen rett ved kassa.

Det skjer ikke ofte, men jeg støtter av og til på disse folka. De som grynter på nesa når de ser summen som de må betale, og som begynner å lese kvitteringen med en gang de får den. Og enten så står de i veien for andre som vil slippe til for å betale eller for andre som vil pakke varene sine. Er det så vanskelig å flytte litt på seg? Se på kvitteringen mens du sakte beveger deg mot utgangen eller noe?

7. Bussjåfører som ikke gidder å se på mobilettappen.

Ja tro det eller ei, men det er plenty av dem. Og jeg synes det er litt uhøflig å ikke gidde å se en gang. Jeg kunne vært uhøflig og drite i å si "hei" og bare flashet appen til sjåføren og gått. Men nei, jeg liker å forsikre meg om at bussjåføren faktisk ser den. Også får jeg et slapt "jada..." når jeg venter på svar. UTEN at de har giddet å se en gang. På tide å bytte yrke?

8. Motvind

Det er få værmessige ting som irriterer meg mer enn når jeg får masse motvind. Når posen i hånda snurrer rundt og melkepakken skraper meg på leggen. Når vinden blåser rett ned i kjeften på meg når jeg prøver å puste. Jeg kjenner det koker i meg, samtidig vet jeg at jeg får jo ikke gjort noe med det. 

9. Mangel på brøyting/strøing

Jeg har nesten vært irritert hver gang jeg er på vei til eller fra jobb i det siste. For snøen som kom har vært vanskelig å gå i. Og å gå i nedtråkket spor er det værste. Er det så vanskelig å brøyte gangstien fra bussen og til IKEA liksom? Og ikke minst den trappa opp til Travbanen busstoppet inn til byen.. For hva skjer når det blir mildvær og regn? Jo det blir til is.... Det er bare flaks at jeg ikke har brukket noe enda. *bank i bordet*

9 things that annoys me:

1. Drivers who race over the pedestrian crossing instead of stopping. 

2. Having no structure in stuff.

3. To leave something unfinished. 

4. That I am always late no matter what I do.

5. Smokers that shows no respect for non-smokers

6. People checking their receipt in grocery store right by the cashier. 

7. Buss drivers who don't care to check the ticket and are pretty impolite. 

8. Headwinds...

9. Lack of plowing of the pedestrian fields 

Week 47 was like:

Ukens "hekta på": Brun leppestift.

Jeg fikk en kunde for rundt om 2 uker siden som hadde en helt fantastisk mørk rødbrun leppestift - og det fikk meg til å ta fram min brune Prime Plum fra ELF. Og i forrige uke var jeg bare helt hektet. 

Ukens store irritasjon: Folk på taket!

Mhm, ja. Folk på taket. Folk uten for soveromsvinduet. Innburet at stilase. Dette har jeg skrevet om i ett innlegg her. Skal love dere det var irriterende hele uken igjennom. Og det kommer til å bli irriterende denne uken også. De skal vist holde på en uke til. Joda, det er vel ett lite luksusproblem eller noe, men er da umulig å slappe helt av i min egen leilighet med fremende folk i vinduet. 

Uken opptur: Igang med julegaver!

Ja, jeg er i gang med julegaver og i år har det gått så mye lettere enn andre år. Jeg er utrolig fornøyd med akkurat det. 

Ukens tanke: Kreativitet

Fra tid til annen savner jeg den ekstra kreative hverdagen. Det var noe egent å være student å studere et kreativt fag. Jeg komme bruke timer på å surfe rundt på mange utrolig kule sider som skriv om alt så lenge det omhandlet design. Å lese intervjuer av kreative sjeler og bare se det lille ekstra rundt om kring meg selv. Jeg savner det. Jeg må plukke opp et par ting fra studenttiden tror jeg.

Ukens beste kjøp: Glass til jul!

Jeg slet litt med å ta ett valg her altså. Det er to kjøp jeg er utrolig råfornøyd med. Det er vin og champagne glass fra årets Vinter 2015 kolleksjon på IKEA. Da jeg så disse viste jeg at jeg bare måtte ha dem. De er bokstavligtalt budsjettversjonen av krystallglass. Rålekkre! Ukens nest beste kjøp er gulvbelysningen fra årets STRÅLA kolleksjon. Den og er heftig lekker. 

Ukens motivasjon: Å være glad i jobben sin. 

I det siste har jeg kjent på hvor utrolig takknemlig jeg er som har den jobben jeg har, og at jeg er så glad i den som jeg er. Fantastisk! Per dags dato har jeg ingen ønsker om å forflytte på meg. Hver dag er ny og innholdsrik. Jeg ser at ting jeg gjør har virkning. Jeg lærer stadig vekk nye ting. Og jeg har en sjef som ser meg. 

Ukens små glede: Venninne fått lappen. 

Onsdag i forrige uke skulle en kjær venninne av meg komme på besøk, da jeg kom ned for å åpne for henne låste hun bilen hun hadde kjørt med et lurt smil. Da var det bare å hoppe av glede, for min kjære venninne sto på oppkjøringen! Jeg er så ufattelig glad på hennes vegne at dette rett og slett ble ukens små glede. 

Ukens nedtur: Klumper

Klumper i pelsen, det har jammen ta minste pusemann mye av for tiden. Det er ekstremt frusterende, og opphav til mye dårlig samvittighet. Jeg prøver så godt jeg kan å ta hver utgreide klump som en seier. Men det er tøft å være matmor. 

Dilemma: Hårfarge til jul

Jeg har tenkt og tenkt og tenkt mye på dette i det siste. Jeg er bare ikke sikker på om jeg vil ha blått hår til jul. Men, ulempen med blått hår er jo at det blir gul/grønn aktig etterhvert som det vaskes ut og det er ikke noe pent. Skal jeg ikke være blå på håret må jeg få fingrene ut av rompa og bestemme meg for farge. For jeg regner sterkt med at det er på tide å bestille time hvis jeg skal få det gjort hos frisør. Jeg har vurdert blass burgunder og iskald lysebrunt. Men jeg klarer som vanlig ikke å bestemme meg.

Hvordan har deres uke vært?

Summary of last week:

Hooked on - Brown Lipstick

Annoyance - People on the roof...

Upwsing - Started shopping christmasgifts 

Thought - I need to get more creative 

Best buy - Lovely glasses from IKEA!

Motivation - When you love your job.  

Small delight - Dear friend got the driver license!
Downswing - lumps in the fur.
Dilemma - whats going to be the next hair color

The week that went by

Jeg må bare beklage at jeg er så slapp for tiden, herremin... Det er virkelig ikke bare bare å justere seg til den nye hverdagen, hvor gubben er borte om hverdagene og hjemme i helgene. Selv om han sier at han liker alene-synnøve fordi hun får ting gjort og er langt mer selvstendig. Det eneste alene-synnøve ikke er flink til er å planlegge, og holde seg til det. Det får bli neste ukens mål.

Men nå har jeg lyst å oppsummere uken som var :

Ukens favorittsang: Maroon 5 - this summer

Låten jeg ikke klarer å skippe over for tiden. Da jeg hørte den på radio for første gang for en stund tilbake festet den seg langt inne i meg ett sted, og nekter å gi slipp. Og den blir bare bedre og bedre for hver gang jeg hører den. Sånn er det bare.

Ukens "hekta på": Assassin Creed Unity

Ja, det kom ett nytt spill til meg i posten her på onsdagen, noe av grunnen til at jeg har vært fraværende kanskje? Jeg klarer ikke la være, jeg klarer bare ikke. Jeg er så innmari hekta. Jeg elsker spill som river meg med. Og det gjør definitivt dette spillet.

Ukens store irritasjon: Guttegjengen på 3t

I det siste har jeg hatt tendensen til å være samtidig på senteret i midtbyen som en guttegjeng. Mørke i huden, typiske gelésleiken og råkjapp norsk. Jeg har ingenting i mot det. Men jeg kjenner jeg blir frustert over hvor mange benker og manualer de kaprer, hvor lenge de står å tar opp plass i kabelstativene. Hvordan skravla går i ett kjør, og hvordan det alltid virker å være en som ikke har peiling på trening og to idioter som tror de kan alt. De er der, enten jeg trener sent eller tidlig.

Det er ikke det at jeg ikke klarer å trene alternative øvelser om apparater/stenger/benker/manualer ikke er ledige. Men det er irriterende at det skjer gang på gang.

Ukens opptur: Løpekne byttet ut mot stiv hofte.

Dette har jeg jo fortalt litt utdypende i forrige innlegg, men ja. Fysioterapeut mener altså det er hofta som skal behandles, og ikke kneet. Og at jeg dermed ganske snart skal klare å løpe igjen. Så gla ble jeg at jeg måtte kjøpe meg shorts med innershorts/tights - som er perfekt å løpe i.

Ukens tanke: Jeg hadde mer guts før.

Jo flere minner jeg ser på Facebook om flere år gamle statuser og div så innser jeg mer og mer hvor mye jeg gla blanke faen i hva andre måtte tro om meg. Jeg skrev statusene rett fram, rett fra levera. Om jeg var klin kokos over en kpop sang eller gledet meg veldig mye fra noe, jeg modererte ikke på noe. Jeg nedtonet ikke følelsene. Jeg kledde meg i det jeg ville gå i. Jeg lot ikke noen eller noe ødelegge for meg.

Nå til dags tenker jeg alt for mye på personene som måtte lese det jeg skriver. Jeg er alt for "safe" i klesstilen. Plagg som er noe i den "særegne" klassen ligger i skapet og samler støv. Jeg føler jeg er mindre vågal, og misunner folk som lever stilen sin fult ut.

Ukens etterpå klokskap: Planning is the key.

Jeg sier det vist alt for mye og gjør så alt for lite med det. Jeg må være flinkere å planlegge. For jeg er av den typen der dagen bare kan rakne om jeg ikke strukturerer den. Jeg er langt mer effektiv om jeg planlegger.

Ukens "dør-etter-å-ha": Adidas tights.

Jeg har sikklet på denne, og jeg gjør det fortsatt. Selv om den ikke er tilgjengelig i min størrelse noe mer, ja. Tenk så perfekt den hadde vært å kombinere med en fin skjorte. Eller den mest behagelige strikkagenseren? Å kombinere casual og formal er bare noe av det kuleste jeg vet, og da er denne perfekt. Jeg vet det er en løpetights, men hey, det er lov å være kreativ.

Ukens beste kjøp: Gul bokhylle

Er den ikke bare nydelig? Jeg er så fornøyd, så lykkelig.  Den står enda akkurat slik som på bildet, for vi har ikke fått oss vitrineskap, og det er ingen hast å tømme den stygge brune bokhylla. Så jeg nyter gulheten til det fulle frem til da.

Ukens motivasjon: En lykkerligere kropp

Denne uken har jeg prøvd hardt å unngå å spise godteri på jobb eller hjemme. Og jeg har prøvd å spise bedre, mer mat som gir meg energi. Mer grønnsaker, mer frukt. Mindre potet, ris og pasta. Mindre brødmat. Men det viktigste har altså vært å få bort sukkeret. Og hva har jeg blitt belønnet med? Jo, en mye lykkeligere kropp. Og det er en kjempemotivasjon til å holde meg der jeg er nå.

Ukens små glede: Eplekake.

Og til tross for det at jeg skulle holde meg mer unna sukker bakte jeg en eplekake idag. For vi hadde kaffebesøk i regi av gubbens bursdag forrige helg. Og den ble rågod. Jeg hadde mindre sukker i en hva oppskriften sa, og den smakte utrolig godt. Ikke søt, men god!

Så slik var uken min. Hvordan var deres? Klar for en ny uke? ;)