Week 27

Ukens overraskelse: Dårlig

Det ble en latterlig dårlig blogguke av uante grunner. Muligens en stor dose "orker ikke" blandet med en del "må lese bok så jeg bli trøtt". Ikke vet jeg, men det kom litt overraskende på. Men nå skal det sies at når jeg ikke har orket å blogge, så har jeg heller ikke orket noe annet. Først jobb så trening, etter det ligger jeg som regel flat på sofaen. 

Ukens opptur: Lørdagskos!

Lørdagen generelt var en real opptur. Kjempefin avsluttning på uken egentlig. Ukens siste treningsøkt ble en løpetur med gubben på 13km. Det var så godt å få den økten på lørdagen, og ta det 100% med ro på søndagen. Etter at vi kom hjem og fikk dusjet og ordnet oss, dro vi oppover til ett vennepar av oss og grillet middag. Etterpå satt vi og mimret over musikk vi hørte på i gamle dager. Det var stas!

Ukens beste kjøp: Vakuumposer og sommerdyne

Haha, jeg føler meg bra voksen nå. Men ja, jeg kunne ikke vært lurere da jeg på tirsdag i forrige uke kjøpte oss sommerdyne. Hvor mange år har vi ikke sakt at vi skulle saffe oss det? Det er i hvertfall 3 år! Og vakuumposene? De var til klær jeg aldri bruker og vinterjakkene våre. Slike ting kan ta så innmari stor plass i garderobeskapet. Jeg har og vakuumpakket en stor bamse som skal være med oss til Frankrike, for den skal til sin rette eier - min søster. Ellers så skal den siste posen brukes til vinterdynen. 

Ukens irritasjon: Tørr i kjeften

Åååh, det finnes ingenting værre enn å måtte sove med kjeften åpen. Jeg absolutt hater det. Men har liksom ikke noe valg når jeg er så tett i nesen. Ikke snørrete, jeg tror det er neseveggene i seg selv som er oppsvulmet. Uansett, å våkne opp og føle at tungen er sandpapir er lite stas. For å ikke snakke om det grusomme belegget i ganen. 

Ukens små glede: Sol.

Det er så deilig når det blir sol fra skyfri himmel når jeg faktisk kan få utnyttet det. Og det var det på søndagen. Lå ute og badet i sol fra klokken tolv og til den nesten var fire. Det er nemlig da vi har sol på verandaen. Det er ikke så ofte det klaffer at det er sol på en formiddag jeg er hjemme, så det er så deilig når det endelig skjer. 

Ukens "hekta på": Pokemon

Har litt lyst til å nevne Pokemon Go, men det er liksom litt for tidlig. Begynte ikke med det før på lørdagen liksom. Men bortsett fra det så vet jeg liksom ikke helt hva jeg har vert hektet på. 

Ukens mål:

Ukens mål var å holde meg til listen, og klare å være i tide. Og jeg kan med hånden på hjertet si at jeg ikke stemlpet inn på jobb ett eneste minutt etter arbeidstid. Altså, da jeg skulle på jobb til kl 08, stemplet jeg enten 08.00 eller før. Ikke etter. Hver dag. Ikke en eneste dag gikk klokken over. Det var deilig det! Og det skal opprettholdes. 

Neste ukes mål:

For uken som er nå blir målet å minke på sukkerinntaket samt å kutte drastisk ned på melkeinntaket. Det merkes at jeg har gitt litt faen med alt som inneholder melk. Det har blitt en del yoghurter, dipp og slikt i det siste og det synes på huden. Jeg får kviser av melk, så enkelt er det. Huden i trynet er krise at the moment. Og jeg skal på ferie om litt over en uke, derfor må jeg bare skjerpe meg. Jeg ønsker å føle meg vel! Og sukker? Vel, det inntaket har blåst helt ut av den "normale" skalaen og gått bananas. Jeg er avhenging, og må avsukkres. Men før den tid kan jeg jobbe meg litt nedover. Få litt kontroll igjen. 

Ukens låt: Everchanging

Summary of last week:

Surprise - Bad week for blogging. 
Upswing - Saturday night was gold.
Best buy - Summer duvet and vacuum bags.

Annoyance - Dry mouth when sleeping.

Small delight - Sun soaking. 
Hooked on - Pokemon Go.
This weeks goal - Being punctual, and I made it.
Next weeks goal - Eat less sugar and dairy.
Song - SAVEUS - Everchanging

Week 7

Ukens "hekta på": Trening

 Jeg føler det var veldig riktig å skrive trening her ja. Det har jo sine naturlige årsaker med at jeg hadde en tung treningsuke. Likevel, siden jeg valgte å trene overkropp med gubben som første trening den uken, måtte jeg være ekstra dedikert å sørge for at alle de 4 neste øktene ble gjennomført. 

Ukens beste kjøp: Utstilling

I ukens om var har jeg slått til på flere tilbud. Til helgen kjøpte jeg "Helgens plante" på IKEA og fikk med en liten sitronbusk med mange søte små sitroner på til over halv pris. På lampe avdelingen har jeg god oversikt over hva som går ut, og når det er tomt slik at vi leverer utstillinger til billigkroken så da de fine glasslampefotene var tomme, sikret jeg meg utstilling av den. 

Men det jeg er desidert mest fornøyd med er bildet jeg kapret for 70kr. Jeg har alltid hatt lyst på ett spesifikt bilde på bildeavdelingen vår på IKEA. Da det kom på family tilbud vurderte jeg å slå til og kjøpe men kom aldri så langt. Etterhvert fikk jeg nyss i at det var på vei ut av salg, og når jeg så en medarbeider gå av gårde med utstillingen sprang jeg etter og sa jeg ville ha den. Det skal bli så fint å få det opp over sengen.

Ukens irritasjon: Rot

Jeg og gubben kan å rote, og glemme å gjøre noe med det. Slik som oppvask som har stått i flere dager og det har kommet til det punktet hvor vi snart ikke har rent bestikk eller rene fat. Vi har rett og slett ikke funnet tid til å ta den. Eller som esken med julepynt som har stått på soverommet siden vi tok ned julepyntet. Eller alle de tomme sprayflaskene som skulle vært kastet i den røde avfallsboksen. And the list goes on... Men men, vi må bare prøve å få tatt en skippertak idag. 

Ukens nedtur: Mindre lønn. 

Ukens nedtur er desidert at jeg fikk mindre lønn enn forventet denne måneden. Det har seg slik at jeg fikk for mye utbetalt i januar, som jeg ble trekt for denne gangen. Ikke at jeg klager, jeg har jo fått pengene, bare litt for tidlig. Og jeg har jo penger på bufferkonto fra bonusutbetalingen i januar. Så jeg klarer meg. 

Ukens motivasjon: Klarer mer

Det som virkelig har motivert meg i uken som var er at jeg har klart så mye mer en hva jeg har trodd om meg selv. Jeg har klart å øke mengde med trening, og likevel klart å fungere normalt ellers. Og det har både gitt meg mestringsfølelse og motivasjon til å holde ut uken. 

Ukens små glede: Gubben

Ja jeg er rett og slett så klisje at jeg må si at den lille ekstra gleden jeg har kjent på er det gubben som skal ha æren for. Han er så utrolig snill og god. Det å komme hjem fra jobb på fredagskvelden, å dele en grandis sammen og bare slappe av i armene hans mens jeg tenker over at endelig er det helg - det er deilig det. 

Hvordan har deres uke vært?

Summary of last week:

Hooked on - exercise.
Best buy - Picture on sale.

Annoyance - Messy apartment....

Downswing - Less payment this month due to overpayment last month.

Motivation - The feeling that I am capable of much more.

Small delight - Coming home from work to my hubby. 

Weeks keeps passing by

Ukens favorittsang: Boadicea

Jeg vil ikke akkurat påstå at jeg har hatt en spesiell favorittsang denne uken, det blir mer riktig å si at jeg har hatt en favoritt musikk type. Jeg har følt behovet for en spilleliste med rolig musikk, både rolig i form av ballader og i form av rytme. Og da kommer jeg ikke utenom Enya eller sangen Boadicea. Den er så utrolig behagelig å høre på, den får meg til å drømme meg bort.

Ukens "hekta på": Kaffe

Jeg er glad i kaffe. Veldig glad i kaffe. Men jeg har alltid prøvd å beherske meg litt i kaffedrikkingen slik at jeg ikke ender opp med voldsom hodepine eller massive skjelvinger før kl 12 om jeg ikke få drukket noe før da. Nei takk. Men jeg er så glad i kaffe, og kalde morgener gjør at jeg nyter den så mye mer. Den varmer opp hendene mine, og den får blodsirkulasjonen ordentlig i gang. Jeg elsker smaken. Lukten. Så ja, det blir vell ett par kopper mer på vinterhalvåret. 

Ukens store irritasjon: H&M alarm

Jeg og Veronica var på en aldri så liten shoppingstur på lørdagen som var. Og da vi var innom H&M kjøpte jeg meg litt undertøy. Blant annet en 2 pakk med noen yndige, feminine og lekkre blonde bh-er. Burgunderrød og lys lys lys rosa. Perfekt til å slappe av i, bruke som nattøy eller får å bruke under topper som enter er gjennomsiktige eller har åpninger på siden/ryggen. Men tror du ikke at da jeg kom hjem satt alarmen fortsatt på?! Og den får man ikke av for fem flate øre. Jeg ser ikke frem til turen til H&M for å få dem til å ta den av....

Uken opptur: Løpe igjen.

Det kan da umulig komme som en overraskelse for noen at dette er ukas opptur. På torsdagen som var hadde jeg min første løpeøkt på over 6 mnd. Det var helt sinnsykt deilig. Les mer om det her. 

Ukens tanke: Det er lov. 

Det er lov å gi slipp på vonde følelser. Det er lov å ta en pust i bakken. Det er lov å tilgi. Det er lov å heve seg over ting som har hendt. Det er ikke noe poeng å bære nag eller være fast bestemt på at noen skal ta skylden for noe. Det er lov til å være ydmyk og beklage seg. 

Ukens etterpå-klokskap: Ikke alltid gubben liker det du tror han liker.

På lørdagen var jeg innom en kaffe butikk og kjøpte fersk kvernet kaffe. Det ble Chili og sjokolade kaffe. Det var mye annet som fristet med jeg tenkte at kanskje dette var noe som gubben og kunne like. Jeg hadde håpet at jeg og gubben kanskje kunne kose oss i helgene med å drikke kaffe samme om morgenen. Men lite ante jeg at den chilismaken skulle være så sterk. Nei, det var nokk ikke noe kaffe for han...

Ukens beste kjøp: Treningssokker. 

På lørdagen kjøpte jeg 4 par treningssokker til 19 kr stykket. Kari Traa til og med. Gjett om jeg er fornøyd! Nå har jeg hele 9 par, så da må det nå for svarte være noen rene til en hver tid eller? Når jeg skal av gårde og trene er det knapt noe som er mer irriterende enn at jeg ikke har noen rene treningssokker what so ever. Det var virkelig helgs kupp!

Ukens motivasjon: Lønn. 

Det er jo virkelig ikke til å legge skjul på at jeg motiveres av lønn. Det er så deilig når lønningsdag nærmer seg, og jeg kjenner ett ekstra driv. Snart får jeg lønn, snart kan jeg unne meg. Snart kan jeg slutte å tenke på at jeg snart er blakk. Så snart jeg får melding om at penger har ramlet inn på konto, blir jeg veldig glad. Og jeg motiveres til å få til samme gode resultat på neste lønning. 

Ukens små glede: Oslo tur.

Det var like før det ikke ble tur sammen med jentene, men så var det en snill kollega som kunne ta vakten min neste fredag. Så dermed blir det skikkelig jentehelg neste helg - i Oslo! Å reise til oslo er ikke så veldig stort for meg, men det å få tilbringt en helg med jentene er jo fantastisk. Også har vi alle bare godt av litt avbrekk fra hverdagen. Nå til helgen skal vi møtes for å planlegge turen, og jeg skal nå kjappe meg å kjøpe billetter nedover.

Hvordan har deres uke vært?

Another week that went by

Ukens favorittsang:

Jeg aner ikke hvor jeg kom over denne, den dukket rett og slett opp på spotify en dag tror jeg.  Nå som jeg endelig klarer å skippe Maroon 5 med 'This summer', er det selvfølgelig denne jeg nå ikke kan skippe. Jeg har hørt på låtene til denne dama en stund nå, Paloma Faith har en fantastisk stemme. Sigma har jeg ikke noe kjennskap til, men denne låten er rå.

Ukens "hekta på": Batiste Dry Shampoo

Hvordan har jeg levd uten dette produktet egentlig? Det startet med at jeg for en stund siden fikk Batiste original tørrshampoo fra moren til samboeren min. Jeg brukte den opp og tenkte ikke så veldig mye over det, før jeg her til helgen kjøpte Batiste XXL volume tørrshampoo. Og når jeg først var innom Vita så innså jeg jo alle de forskjellige typer tørrshampoo Batiste fører. Jeg må seriøst prøve ut den som lukter kirsebær neste gang jeg trenger påfyll. XXL Volume er bare rå til styling av frisyrer som trenger att håret er litt stritt eller at det rett og slett bare er svært. Du kan skape de nydeligste tykke flettene med dette for hånden.

Ukens store irritasjon: ....

Jeg kan ikke komme på å hatt noe jeg virkelig vært irritert over. Og det kan jo bare bety at denne uken har vært veldig bra.

Uken opptur: Husmoremne.

Jada, det kan faktisk være en skikkelig opptur å være flink til å gjøre ting hjemme. På onsdag så ryddet og støvsugde jeg hele leiligheten, for så å ta masse oppvask. På torsdag vasket jeg leiligheten og skiftet på senga. Det utgjorde at jeg både fredags og lørdags morgen kunne slappe helt av før jobb, uten å tenke på at det var noe som måtte gjøres. Så utrolig deilig, og det skal nokk gjenntas;)

Ukens tanke: Mørke netter i stor seng. 

Denne uken har jeg sovet veldig lite de første nattene for så å sove en del lengre de neste. Det at jeg føler det alltid er noe som bør gjøres når jeg skal legge meg er vell et lite hinder til at jeg finner sengen tidlig. Men, når gubben er dratt til Levanger og jeg har hele den store sengen for meg selv så drifter tankene veldig. Nei, jeg ligger ikke å grubler på ting som kan skje eller som er uungåelig. Det er heller den mer kreative delen av hjernen så drifter i tusen tanker og ideer. Og undrer over så mye. Og det holder meg kanskje litt våken? Jeg trenger å lære meg å sette av litt tid til å koble av før jeg skal sove.

Ukens etterpå-klokskap: En godteribit leder ofte til flere. 

Var det ikke jeg som skrøt av at jeg hadde begynt å finne tilbake til selvdisiplinen min? Nei, denne uken har faktisk en godteribit på jobb bare ledet til flere. Men, i stedet for å irritere meg har jeg lært at dagsformen er forskjellig fra dag til dag. Og selv om jeg føler meg uovervinnelig en dag, behøver ikke neste være likedan. Så noen ganger blir det mer sjokolade på jobb og andre ikke. Så lenge det ikke blir hver dag slik som før, så er det greit for min del.

Ukens beste kjøp: Hårfarge. 

Jeg har utrolig nokk ikke gjort noen store innkjøp denne uken. Men jeg har tenkt på ett kjøp, og det er en lillafarge som jeg har planer om å blande ut i balsamen for å gi håret mitt litt mer lillatone. Og jeg tror jammen jeg skal få fingeren ut av ræva og kjøpe den nå. Jeg har hatt siden oppe i nettleseren min i evigheter, så det er vell på tide.

Ukens motivasjon: Prat med gode venninner. 

Uken motivasjon må rett og slett ha vært å prate om blogging og instagram med både Linn-Eli og Veronica. Og jeg vil si både kvalitet på blogg og instagram har tatt seg opp etter å ha pratet med dem. Ukens motto må vel være noe sånt som: Har du virkelig lyst, så får du til å gjennomføre det. Og det er rett og slett bedre blogging og hyppigere oppdateringer på instagram jeg har ønsket, og jeg vil si jeg har fått det til. Litt mer jobbing på bloggen tror jeg, men men, jeg kommer meg dit jeg vil til slutt. Så takk for motiverende prat til begge jentene.

Ukens små glede: gubbens pizza.

Det finnes ikke bedre enn å komme hjem fra jobb, sliten og med hodepine, også har gubben tryllet på kjøkkenet og laget den beste pizzaen jeg vet om. Glutenfri hjemmelaget pizza med mozarella, spekeskinke, cherrytomater, rucola og pinnekjærer. Herregud den er god. Jeg trenger ikke Una pizzeria når jeg har min kjære samboer.

Håper dere alle har hatt en fantastisk uke, og bruker søndagen til å ladde opp til enda en bra uke. Det skal iallefall jeg ;)